He querido escribir este artículo para contaros uno de mis trucos para mantenerme con una actitud positiva y una vibración alta: Cantar, meditar o simplemente escuchar Adi Mantra. Pero empecemos por el principio, ¿qué es un Mantra? Un Mantra se puede considerar una palabra o conjunto de palabras que tienen un poder espiritual o psicológico. …
Cómo elegir tu esterilla de yoga
Mucha gente me pregunta qué esterilla de yoga comprar. Es normal, ya que es la inversión más importante que vas a hacer para tu práctica de yoga. Factores a tener en cuenta antes de comprar tu esterilla de yoga La elección de la esterilla de yoga es muy personal. Mucha gente me pregunta directamente cuál …